Votre enfant, adolescent rencontre des difficultés : concentration,mémorisation, peurs, phobies, troubles de l’attention, timidité, stress, confiance en soi, anxiété, difficulté de sommeil, agressivité, troubles alimentaires…
La sophrologie peut l’aider, à travers des outils simples comme la respiration adaptée aux enfants, la relaxation par le jeu, le mouvement. Cela lui permettra d’être mieux dans son corps, dans sa tête donc dans sa vie.
L’enfant, l’adolescent va trouver en lui ses solutions, se faire confiance, devenir responsable, autonome, et grandir de façon harmonieuse.
