SOPHRO-BALADES : Les Samedis 22 Février à Ecotay-l'Olme et le 22 Mars à Lézigneux, de 14 h à 16 h :marche d'environ 3 kms avec des pauses sophrologiques, avec au retour une pause goûter avec biscuits et boissons chaudes. Tarif : 30 €NOUVEAUTEThématiques sur plusieurs séances en 2025 pour adultes et ados à partir de 14 ans : Les Samedi de 10 h à 11 hAméliorer sa respiration : les Samedi 18 et 25 Janvier et le 1er Février - 3 séances : 42 € Améliorer son sommeil : Les 8, 15 et 22 Février - 3 séances : 42 € Mieux vivre ses émotions : Les 1er, 8, 15 et 22 Mars - 4 séances : 56 €Mieux vivre son stress : Les 29 Mars, 5 et 12 Avril - 3 séances : 42 €Confiance en soi : Les 26 Avril, 17 et 24 Mai - 3 séances : 42 €Gestion de la douleur : Les 14, 21 et 28 Juin - 3 séances : 42 € Des séances pour ENFANTS vous sont proposées avec des thématiques également, merci de me contacter pour plus d'infos. Groupe minimum de 2 personnes et maximum de 5 personnes pour que la séance soit réalisable.