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# Sophro Cap Equilibre: Géraldine Jayol

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## Articles
- [Histoire de la sophrologie](https://sophro-cap-equilibre.fr/2026/06/15/histoire-de-la-sophrologie/): La sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, colombien d’origine espagnole. Alors jeune interne à l’hôpital Provincial de Madrid dans le service de psychiatrie du professeur Lopez Ibor, il s’occupe du traitement des patients psychiatriques. A cette époque la thérapeutique produit, pour une grande partie, une modification ou une altération de la conscience (traitements électrochocs, comas insuliniques….). Naît alors, chez ce jeune médecin neuro-psychiatre cette interrogation :

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- [Sophrologie contre l’anxiété](https://sophro-cap-equilibre.fr/sophrologie-anxiete/): Sophrologie · Anxiété & angoisses · Loire
- [Sophrologie en Groupe](https://sophro-cap-equilibre.fr/sophrologie-groupe/): Une autre question sur la sophrologie en groupe ? Contactez votre sophrologue, je vous réponds avec plaisir.
- [Sophrologie en Entreprise](https://sophro-cap-equilibre.fr/sophrologie-entreprise/): Sophrologie en entreprise · QVT · Loire
- [Sophrologie Gestion du Stress](https://sophro-cap-equilibre.fr/sophrologie-gestion-stress/): Sophrologie · Gestion du stress · Loire
- [Massage de la Tête Indien Loire](https://sophro-cap-equilibre.fr/massage-indien/): Le massage de la tête indien, aussi appelé champissage, est un soin venu d’Inde, issu de la tradition de l’ayurveda. Par des mouvements doux sur la nuque, les épaules et le visage, ce massage crânien dénoue les tensions et apaise le corps comme l’esprit. Géraldine Jayol vous reçoit au cabinet ou à domicile, dans toute la Loire.
- [Massage Bien-être Loire](https://sophro-cap-equilibre.fr/massage/): Massage bien-être · Détente · Loire
- [Massage Suédois Loire](https://sophro-cap-equilibre.fr/massage-suedois/): Massage Suédois · Sportif · Loire
- [Massage Californien Loire](https://sophro-cap-equilibre.fr/massage-californien/): Massage Californien · Bien-être · Loire
- [Massage Shiatsu Loire](https://sophro-cap-equilibre.fr/massage-shiatsu/): Massage Shiatsu · Bien-être · Loire
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- [Harmonisation globale  (ancienne version)](https://sophro-cap-equilibre.fr/harmonisation-globale-v1/): L'Harmonisation Globale explore les racines physiques, émotionnelles, spirituelles de chaque trouble grâce à un Test de Réponse Musculaire (TRM). La parole va cerner l'origine du problème dans l'inconscient et ainsi vous permettre de libérer votre mémoire perturbée. Nous harmoniserons ensemble ce déséquilibre spirituel, émotionnel, psychologique ou physique. Vous serez au cœur de votre métamorphose. C'est une méthode complémentaire simple, rapide,  efficace aux champs multiples et infinis. L'Harmonisation Globale s'attache à traiter les origines des troubles et à aider votre corps à retrouver un équilibre propice à une phase d'auto-guérison.
- [Mieux vivre son stress (non publié)](https://sophro-cap-equilibre.fr/stress/): Le stress peut être partout, à la maison, à l'école, au travail, dans la voiture....
- [Mieux vivre ses émotions (non publié)](https://sophro-cap-equilibre.fr/emotions/): Parfois, nos émotions prennent trop de place dans notre vie. Quand elles nous submergent, nous dépassent ou nous anéantissent, il est temps de "prendre les choses en main".
- [Tarifs (ancienne version)](https://sophro-cap-equilibre.fr/tarifs-v1/): Accompagnement individuel, au cabinet, à votre domicile ou en visioconférence :
- [Contact (ancienne version)](https://sophro-cap-equilibre.fr/contact-v1/): Pour toute question, information, n’hésitez pas à me contacter :
- [Déontologie](https://sophro-cap-equilibre.fr/deontologie/): Article 1 - Objet
- [Sophrologie (ancienne version)](https://sophro-cap-equilibre.fr/sophrologie-v1/): La sophrologie est une discipline où il n’y a pas de contact physique. C’est un ensemble de techniques qui permet un relâchement physique et mental par des exercices simples, efficaces et accessibles à tous, tels que la respiration, la détente musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Sa pratique permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, de renforcer ses ressources et ses capacités amenant à un épanouissement au quotidien.
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